Segue o link de um artigo que escrevi para a Revista Bicicleta:
Ansiedade pré-competitiva ou “pré-pedal”: (antes do pedal com os amigos, competição, desafio, cicloturismo): é aquela que ocorre cerca de 24 h antes de uma competição ou evento e provoca um sentimento negativo e desagradável. Nós comumente chamamos essa condição de “estar muito nervoso”. Normalmente quando temos certeza sobre nossa preparação, ou seja, nossa capacidade de enfrentar um desafio está equilibrada com as exigências do pedal, a ansiedade se mantém em níveis favoráveis. Mas quando a percepção da nossa capacidade frente à demanda é incerta ou insuficiente, a sensação de ameaça iminente pode se estabelecer e os níveis de ansiedade podem trazer prejuízos...continuar lendo
